女性营养

饮食美颜,对症才能吃出好脸色

[摘要]云南省民族民间医药学会副会长王敏养于内美于外那怎么样才能养出美丽的肤色呢今天我给大家支几招面容黑黯型栗子白菜煲面容黑黯的原因是肾气不足阴液亏损而栗子健脾补肾白菜补阴润燥综合生效使面色白皙明亮做法把生栗 [详细]

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2017-08-17 11:36:54

多吃这些水果让你吃出白嫩肌肤

[摘要]水果中含有丰富的维生素和各种营养元素,对我们身体有很大的益处,而有些水果富含维生素C和维生素E等营养素,对肌肤的美白也是效果明显的 [详细]

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2017-08-17 11:36:45

女性夏季养生多喝花草茶

[摘要]夏季天气炎热因此很多时候我们都身处于空调的环境里室内外的空气冷热交替很容易引发感冒而长期处于空调房中则容易降低身体的免疫力因此夏季女性养生推荐多喝一些可以有保养效果的花草茶尤其是处于空调房的时候喝一口 [详细]

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2017-08-17 11:36:42

女人喝咖啡对身体有好处吗?

[摘要]咖啡很多人喜欢喝的饮品由于咖啡含有咖啡因适量喝可以起到提醒醒脑的作用而对于女性来说每天适量喝一点咖啡除了可以提神还有一些其他的好处提神醒脑咖啡因性味辛香芳醇极易通过脑血屏障刺激中枢神经促进脑部活动使头 [详细]

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2017-08-17 11:36:38

女人补气血吃什么好?哪些食物能够补气血?

[摘要]女性由于特殊的生理原因很容易气血两虚因此日常补气血对女性非常重要女性补气血应该注意哪些问题女性补气血吃什么好女性补气血吃什么好遵守大营养原则女人补气血以食用补血补气的食物药物慢慢调养切不可超之过急女性 [详细]

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2017-08-15 09:44:52

三碗养生粥帮你喝出如水肌肤

[摘要]中医认为夏季食补重在健脾利湿开胃消食药粥疗法可补充气候炎热丢失的水分又可护养脾胃简简单单的一碗粥既能养生还能轻松驱病尤其是对于爱美的女性来说夏季来上一碗养生粥让你气色红润喝出如水肌肤那么夏季养生喝什么 [详细]

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2017-08-15 09:34:57

女性营养 女人吃榴莲有什么好处?

[摘要]经常吃榴莲会让人身体健康抵抗力增强榴莲可以滋脾补气补肾壮阳是一种具有滋补效果相当好的水果如果是大病初愈或者产后女性都可以吃榴莲起到补身体的功效女人吃榴莲有哪些好处榴莲气味强烈对于无法忍受其气味的人来说 [详细]

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2017-08-15 09:29:43

女人要补肾吗?女人吃什么补肾

[摘要]不要以为补肾是男人的专利女人的肾也会虚弱也需要补的女性如何补肾呢专家建议用食疗这样不会有副作用黑芝麻补肝肾益精血用于精亏血少的月经病及男科病阿胶用于血虚经少冲任不固的崩漏及妊娠下血含多种氨基酸治疗贫血 [详细]

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2017-08-15 09:29:34

想要留住美丽的女人多喝这三款汤吧!

[摘要]女人要多喝汤会喝汤的女人会更美丽哦平日里要多喝水但是喝汤会比水更加营养汤含有一定量的蛋白质跟维生素等营养物质那女人可以多喝哪几款汤呢下面我们一起来看看吧银耳红枣汤银耳富有天然植物性胶质加上它的滋阴作用 [详细]

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2017-08-15 09:26:52

美肤祛斑的5款花茶

[摘要]女性爱喝花茶而不同的花茶对女性的保健养生都有不同的功效很多女性追求美容养颜尤其是想要达到淡斑祛斑的效果可以多喝五种花茶玫瑰花茶性质温和降火气可调理血气促进血液循环养颜美容且有消除疲劳愈合伤口保护肝脏胃 [详细]

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2017-08-15 09:26:45

女人补肾吃什么?5大食物补肾效果佳!

[摘要]女性的肾功能对女性的健康具有很重要的作用女性补肾吃什么呢肾虚不是男人才会有的女人肾虚的问题也越来越受到关注与重视女人补肾吃什么呢下面跟着小编一起来看看女人补肾吃什么吧女人补肾吃什么黑豆黑豆是女性补肾的 [详细]

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2017-08-08 15:17:40

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