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女人吃什么补肾?食疗补肾就选这7种

[摘要]不要以为补肾是男人的专利女人的肾也会虚弱也需要补的女性如何补肾呢专家建议用食疗这样不会有副作用吃什么补肾黑芝麻补肝肾益精血用于精亏血少的月经病及男科病吃什么补肾阿胶用于血虚经少冲任不固的崩漏及妊娠下血 [详细]

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2017-05-25 11:07:54

女性多喝点葡萄酒有助于养颜抗衰老

[摘要]葡萄几乎占全世界水果产量的四分之一其营养价值高可制成葡萄汁葡萄干和葡萄酒从中医角度来看葡萄味甘酸性平有滋阴补血强健筋骨通利小便的功效下面一起来看看自制葡萄酒怎样做吧自制葡萄酒食材葡萄克白砂糖适量做法将 [详细]

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2017-05-23 11:21:05

OL多喝5款茶饮调节气色润肌肤

[摘要]们长时间坐在空气不流通的办公室内长期受到辐射干燥缺乏运动等各种问题的影响气色变得越来越不好健康问题也越来越多但是又无法抽出足够的时间去锻炼身体应该怎么办呢这时一杯小小的花草茶就可以帮上你的大忙菊花茶菊 [详细]

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2017-05-23 11:21:01

孕妇吃火龙果 可养胃解毒

[摘要]孕妇在怀孕期间需要补充各种营养素一般尽量是以食补为主但还是有很多食物孕妇是不有吃或者少吃的比如高糖高油高脂肪的食物水果虽然健康但有一些水果含糖量高不适合孕妇吃有一些水果甚至可能会造成孕妇的身体不适因此 [详细]

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2017-05-23 11:20:47

女性吃什么食物可以祛湿热呢?

[摘要]生活在南方的女性相对来说湿气都是比较大的而女性本身积累的湿气就比男性多很多湿气重对女性的影响是很大的不仅仅是对脾胃造成伤害对女性容颜的影响也是蛮大的那女性吃什么可以祛湿热呢下面跟着小编一起来看看吧荷叶 [详细]

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2017-05-19 10:55:27

祛湿美容!女人吃薏米好处多

[摘要]薏米又叫苡仁营养丰富含碳水化合物蛋白质脂肪油以不饱和脂肪酸为主其中亚麻油酸占是一种很健康很营养的食品女性日常多吃薏米可以美容养颜还能祛除身体中的湿气预防心血管疾病等美容薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌是天 [详细]

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2017-05-16 10:39:40

如果你爱吃这4种水果,怀孕头三个月请戒掉

[摘要]对于孕妇来说需要补充多种营养素中国人一向认可食补从食物中补充好过吃药而很多水果都含有多种维生素矿物质各种营养素等而且口感都很好非常适合孕妇日常营养素的补充所以能看到很多女性在怀孕后吃水果的频率更高了但 [详细]

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2017-05-08 15:30:17

动物内脏孕妇可以吃吗?

[摘要]孕妇的饮食是特别讲究的因为胎儿要从母体吸收营养很多人都认为动物内脏比较脏所以很多人都不吃孕妇也不能吃实际上孕妇是可以适量食用的孕妇可以吃动物内脏吗对于孕妇来说吃什么很重要给自己的身体提供营养保护就是在 [详细]

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2017-05-08 15:30:04

女性饮食清淡养颜美容还防妇科病

[摘要]我们经常提醒大家日常饮食不要太重口味要注意饮食清淡那么饮食清淡到底有什么好处减轻身体负担我们都知道我们的饮食习惯好坏可以直接影响身体的负担大小如果我们不经常吃一些重口味的食物的话身体新陈代谢负担就相对 [详细]

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2017-05-08 15:29:54

职场女性一日三餐这样吃缓解疲劳

[摘要]职场女性工作压力大身体也容易感觉疲劳想要缓解疲劳出了合理作息让身体适当休息合理的饮食业很重要早餐远离高碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态早餐就最为重要如果你习惯于只吃两片白面包就打发那就有可能很快感 [详细]

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2017-05-08 15:29:42

这3种人经期最好别吃红枣

[摘要]很多女性会在经期吃红枣喝红枣菜等来补血红枣可以补血新鲜大枣富含维生素对植物中的铁吸收有促进作用鲜枣的铁含量为毫克克在水果中是比较多的在经期适当的吃一些红茶确实有一定的补血功效但是有三类女性在经期尽量不 [详细]

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2017-05-08 15:24:06

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