健康金不换 女人应该警惕过劳肥!

2018-05-04 10:08:51 来源:女性健康网

[摘要]

最近微博上在热议一种职业通脖叫做过劳肥律师记者人士等都是最容易中招的人群专家解释这类人长期处于工作状态缺乏休息和锻炼此外很多上班族三餐饮食不规律早上中午凑合吃晚上暴饮暴食进食大量高糖高热量食物由于长期...

  最近,微博上在热议一种职业通脖叫做过劳肥,律师、记者、IT人士等都是最容易中招的人群。专家解释,这类人长期处于工作状态,缺乏休息和锻炼。此外,很多上班族三餐饮食不规律,早上中午凑合吃,晚上暴饮暴食,进食大量高糖、高热量食物。

  由于长期的睡眠不足、心理压力过大和生活不规律,造成这些人人体内分泌紊乱,新陈代谢延缓,身体自我调节能力下降,引起了脂肪堆积、代谢不良,肥胖烦恼因此而来。

  过劳肥也成了一种受关注的职业脖。而作为现代女性,她们已经不像过去那样,大门不出二门不迈,依附男人生活。她们已经和男性一样,处于一个生活节奏增快的社会。

  上得了厅堂,下得了厨房,写得了代码,查得出异常,杀得了木马,翻得了围墙,开得起好车,买得起新房,斗得过二奶,打得过流氓。这是此前网上流行甚火的新时代女性标准。虽然只是一句调侃,但是也可以看出,现代的女性比起过去要承担更多的工作和责任。

  这种种带来的后果除了压力倍增,健康状况比起过去也是大打折扣。那么除了过劳肥这些职业脖,职场女性还可能存在哪些健康问题?

  卵巢早衰由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺少体育运动等,使现代女性面临着体质较早的衰退的后果。

  加之,女性的生理功能维系于卵巢功能,在上述不良因素的影响下,原来应在45岁至55岁才会出现的卵巢功能早衰提前出现。

  此外,高龄不育或初产,哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿,青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢,使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高,更年期提前到来。

  内分泌失调由于白领女性经常加班、熬夜,容易导致新陈代谢失调。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性,身体新陈代谢会出现问题。

  同时,大脑垂体卵巢的功能出现失调,从而引起月经改变,进而导致妇科内分泌失调的症状,如月经紊乱、面部有痘斑等。

  此外,新陈代谢出现问题,血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

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