这10个坏习惯会让你越长越残!

2017-08-08 15:57:47 来源:女性健康网

[摘要]

眼睛周围的皮肤十分敏感脆弱常揉眼睛不但会加速眼皮松散下垂还可能出现发炎红眼病等情况眼睛不适时应该用干净的纸巾去消除个坏习惯让人越长越残爱嚼口香糖嚼口香糖总是被很多人认为是很酷的行为甚至有的人把饭后来两...

  眼睛周围的皮肤十分敏感,脆弱。常揉眼睛,不但会加速眼皮松散下垂,还可能出现发炎、红眼病等情况。眼睛不适时,应该用干净的纸巾去消除。

  10个坏习惯让人越长越残

  1、爱嚼口香糖

  嚼口香糖,总是被很多人认为是很酷的行为。甚至有的人把“饭后来两粒,平时没事来两粒”挂在嘴边。可是,长时间嚼口香糖会的过度锻炼咬肌,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”或是“大饼脸”。

  2、单侧咀嚼

  跟嚼口香糖一样,生活中很多人都有单侧咀嚼这个习惯,这样会导致常咀嚼的一边咬肌比较发达,导致两边肌肉不对称,造成两边不对称的“大小脸”。

  3、舔嘴唇

  经常舔嘴唇会使唾液留在唇上,在唾液蒸发后,会造成嘴唇干裂。因此,如果嘴唇干,涂润唇膏和多喝水会更好。

  4、常揉眼睛

  眼睛周围的皮肤十分敏感,脆弱。常揉眼睛,不但会加速眼皮松散下垂,还可能出现发炎、红眼病等情况。眼睛不适时,应该用干净的纸巾去消除。

  5、口味重

  吃太咸,体内钠离子增加,会长雀斑。可是吃太甜,会让皮肤松垮,发胖。酸甜苦辣,任何滋味都不能吃的太过,要注意把握分寸。

  6、用手摸脸

  手每天都要接触各种各样的东西,很容易把细菌传播到脸上,所以一定要经常洗手。

  要是你有摸脸的习惯,从现在开始应该抵制。如果脸上痒,可以用衣服内侧轻轻擦一下,确保衣服是干净的。

  7、不爱喝水

  如果喝水少,身体的水分摄取不够,就会引起皮肤缺水,皮肤油脂分泌量不足,从而导致皮肤脱水、干燥。

  8、低头玩手机

  低头玩手机的时候,脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势,会使表皮细胞衰老加快,颈部皱纹加深。此外,重力和低头施力会对脂肪有一个牵引,造成皮肤松弛,导致下颌松弛,容易形成双下巴。

  9、熬夜

  不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失;容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后,会觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患上脂漏性皮炎。所以,早睡早起很重要。

  10、睡姿不对

  美国的一些实验表明,因为睡眠时脸颊受到挤压,会给眼角等地区的皮肤造成很多褶皱。在我们年轻的时候,皮肤的修复更新活跃,弹性较好,这些褶皱可能只是暂时性的,会较快恢复。但如果是日复一日地挤压,皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长,机体的各项机能都老化的时候,皮肤的弹性日益下降,这些长期存在着褶皱的地方,就会更加快速地形成难以消除的甚至是永久性的皱纹。

  一个人容貌好,往往会受到优待,所以现在越来越重视容貌了。年少时的容貌通常受到遗传的影响,很难自己决定,但长大后的容貌,跟生活有很大关系,生活中一定要避免再犯这10个坏习惯,才能让自己的容貌越来越好看,越来越有气质。

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